# İdeal Kilo Hesaplama

> Boyunuza ve vücut tipinize göre ideal kilonuzu hesaplayın.

## Açıklama

İdeal kilo, boy ve vücut tipine göre belirlenen sağlıklı kilo aralığıdır. Bu değer, genel sağlığınızı değerlendirmek için kullanılır.

## Girdiler ve seçenekler

- Boy (cm) (name=boy, id=calc-boy): 100–250 cm; örnek 170.
- Cinsiyet (name=cinsiyet, id=calc-cinsiyet): Kadın [kadin]; Erkek [erkek].
- Vücut Tipi (name=vucutTipi, id=calc-vucutTipi): Ektomorf [ince]; Mezomorf [normal]; Endomorf [kalin].

## Kullanım adımları

1. Web sayfasındaki alanları belirtilen birimlerle doldurun ve seçenekleri kontrol edin.
2. Hesapla düğmesine (button[type=submit]) basın.
3. [data-calculation-result] bölgesindeki sonucu, birimini ve açıklamasını birlikte okuyun. Alan hatası varsa düzeltin.
4. Girdiler değişince önceki sonuç kaldırılır; yeniden hesaplayın. Sayfa yenilenince form sıfırlanır.

## Sınırlar ve gizlilik

Bilgilendirme amaçlı tahmindir; tanı, tedavi veya kişiye özel beslenme önerisi değildir.
Girdiler tarayıcıda işlenir; hesaplama için sunucuya gönderilmez. Bir hesaplama API uç noktası yoktur.
Alan sözleşmeleri: https://diyesis.org/calculators.json

## Kategori

- Vücut Ölçümleri

## Bu Aracı Kullan

- Web: https://diyesis.org/hesaplamalar/idealKilo

## İlgili

- [Tüm Hesaplama Araçları](https://diyesis.org/hesaplamalar.md)
- [Diyesis Anasayfa](https://diyesis.org/index.md)

## Diyesis Hakkında

Diyesis, diyetisyenler için geliştirilmiş hassas ve detaylı beslenme analizi yazılımıdır. 15.184 ögeli besin veritabanı, 477 farklı besin değeri ve 31.112 porsiyon bilgisi sunar. Web (https://app.diyesis.org), iOS ve Android üzerinden erişilebilir.